五個平台加起來約 127 萬人追蹤。內容主軸是減重代謝、兒童成長發育、醫學美容，加上一般醫學與破解健康迷思。語氣溫和白話，講的東西都有研究和指引當依據。
2026-10-27 資料，取自各平台公開頁
蒼藍鴿是台大醫學系畢業的醫師，現任蒼嵐健康美學診所院長、減重專科醫師、兒科專科醫師。2017 年開始經營醫學科普，YouTube 有 89 萬訂閱、頻道總觀看超過 2 億次；FB 22 萬、IG 7.6 萬、脆 7.2 萬、X 1.4 萬追蹤。他擅長把研究與指引翻成白話，主題聚焦減重代謝、兒童成長發育與醫學美容。
有兒科、減重的專科資格，也提供醫美療程，並有多項原廠認證。內容由醫師自己寫、自己講。
引用統合分析、學會立場聲明與指引，也會講清楚研究的限制。這樣的內容，讀者願意收藏、轉傳。
台灣受眾 FB 占 92.1％、IG 占 86.1％；雙北在三個平台都占三成以上。脆的 25–44 歲占 72.44％，FB 以 35–44 歲、女性（66％）為主。
每天輪替醫學美容、兒童成長、減重減脂，也回應時事醫療新聞。YouTube 長影片、FB 長文、脆和 X 串文，同一主題可以跨平台延伸。
受眾數據取自各平台後台，擷取 2026-10-27。
各平台後台實際顯示數字，擷取日期 2026-10-27。各平台後台提供的統計區間不同，請看「區間」欄。
| 平台 | 區間 | 瀏覽／曝光 | 觸及／替代指標 | 互動次數 | 互動率 |
|---|---|---|---|---|---|
| YouTube | 過去 90 天2026/7/28–10/25 | 4,810,153觀看次數 | 2,297.3 萬縮圖曝光（平台不提供觸及人數） | 65,035（合計）按讚 33,590、留言 1,785、分享 29,660；曝光點閱率 5.0%、觀看時數 12.3 萬小時、訂閱淨增 +533 | 約 1.4%（推算，按讚＋留言＋分享÷觀看） |
| 過去 90 天2026/7/28–10/25 | 1,064.7 萬瀏覽次數 | 193.0 萬觸及人數 | 6.7 萬連結點擊 2 萬；新追蹤 3,304 | 約 3.5% | |
| 過去 90 天2026/7/28–10/25 | 479.9 萬瀏覽次數 | 54.1 萬觸及人數 | 4.8 萬連結點擊 1.3 萬；新追蹤 1,640 | 約 8.9%（推算） | |
| 脆 Threads | 過去 90 天2026/7/29–10/26 | 400 萬瀏覽次數（4.0M） | 5.32 萬互動數（平台不提供觸及） | 5.32 萬按讚 5.05 萬、回覆 1,784、轉發 814、引用 91；追蹤者 7.22 萬 | 約 1.3%（推算，互動÷觀看） |
| X | 近 3 個月約 2026/7/30–10/27 | 76.64 萬曝光次數（766.4K） | 76.64 萬曝光（平台不提供觸及） | 1.32 萬讚 1.01 萬、回覆 827、轉發 510、書籤 743、分享 90；個人資料造訪 926 | 1.7% |
FB、IG 互動率＝內容互動 ÷ 觸及人數（FB 依後台數字計算；IG 為推算，後台未直接顯示）。YouTube 互動率＝（按讚＋留言＋分享）÷ 觀看次數 4,805,225（後台進階模式表格數字；概覽頁顯示 4,810,153），為推算；脆互動率＝互動 ÷ 觀看，為推算；X 互動率為後台直接顯示。YouTube、脆、X 平台不提供觸及人數，改列該平台可取得的指標。
X 未提供受眾年齡分布。
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